蜂蜜的药用价值与养生价值逐渐被世人接受,尤其在美容方面的功效,自然绿色无激素效果显著是其受欢迎的主要原因。
　　现代用蜂蜜美容的很多，世界著名影星索非亚.罗兰已年过花甲，却身材匀称，行动敏捷，肌肤柔嫩而光泽，风韵犹存。不少影迷和“追星族”，尤其是年过半百的女士们，都在千方百计探索她保持青春活力的养颜秘诀。她的秘诀就是运动+蜂蜜。
　　蜂蜜的多种维生素，特别是维生素E不但对皮肤衰老有预防作用，而且具有扩张毛细血管的作用，改善血液循环，延长红细胞生存时间和有利于色素的排泄，同时还有利于皮下多余脂肪的氧化，增强组织细胞的活性，使皮肤滑润而雪白如玉。
　　蜂蜜中的维生素A具有抗皱效果，可促进皮肤代谢，使肤质柔润、光洁、富于弹性，特别是能使眼睛明亮有神；维生素B2是抗皮炎的特效物质，可防止或清除面部色斑与粉刺；维生素B3能改善皮肤排泄功能，促进血液循环；维生素B6可抑制皮脂腺活动，减少皮脂分泌，有利于防止青春豆的发生；维生素B12为造血物质，可提高血色素，使肤色红润而富有朝气；维生素C使黑色素的“克星”，可使皮肤洁白细嫩。蜂蜜中所含丰富的乙酰胆碱和胆碱，不仅能改善大脑的功能，而且有刺激副交感神经作用，使女性的皮肤光泽美丽。通常当女孩坠入情网时都会容光焕发，比平常倍增艳丽，就是由于喜悦的情感刺激性腺荷尔蒙的分泌而滋润了全身的缘故，尤其是乙酰胆碱的活化作用使皮肤更加光滑细腻。
　　此外，便秘是美容的天敌，大便不通，大便中的毒素被血液吸收，会严重影响皮肤的生理机能，使皮肤失去光泽和弹性，加速皮肤老化，成为皱纹和皮肤斑疹形成的原因；失眠也是美容的大敌，睡眠不足，可使血液循环减慢，造成眼圈发黑，内分泌失调，使皮肤的光洁度减弱，变的苍白、晦气、无血色，蜂蜜中的葡萄糖、维生素及镁、磷、钙等物质能滋润神经，调节神经系统，从而起到促进睡眠的作用，可收到治失眠和美容的双重效果；蜂蜜还有很好的保护肝脏，增强肝功能和肝脏解毒作用。