抑郁症与失眠
保持青春容颜最有效的方法
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01/28/2008 
11:06 
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作者 周广喜
以下几点有助于病人提高对抑郁症的认识或警惕。1．抑郁症患者往往有晨重暮轻的规律，早晨或上午头昏、乏力、懒于工作，并且情绪也最不好，而到了下午或晚上心情感到轻松些，头痛、头昏等自觉症状逐渐缓解。与此规律相反，一般神经衰弱的病人，到了晚上自觉症状常常更严重。2．如果病人既往有阶段性失眠症发作的病史，并且长时间单纯治疗失眠疗效不好，也应多考虑抑郁失眠与医问药症的可能。如经过抗抑郁药治疗症状就明显减轻，也可做出抑郁症的诊断。3．抑郁症患者睡眠紊乱最具特征的是早醒，一般醒后再难以入睡，也有的表现为人睡困难，或睡眠中多次醒转，睡眠不实，感到一夜未眠，而失眠症更主要表现难以入睡，睡眠不深，易醒和多梦。4．情绪和兴趣低下是抑郁症最显著、最普遍的症状。抑郁症病人常常对以往感兴趣的事物，喜欢参加的活动，逐渐失去兴趣，几乎整天总是眉间紧锁、寡言少语、垂头丧气、闷闷不乐，体会不到生活的乐趣，心中充满了孤单、悲哀、无助和绝望。
以下几点有助于病人提高对抑郁症的认识或警惕。1．抑郁症患者往往有晨重暮轻的规律，早晨或上午头昏、乏力、懒于工作，并且情绪也最不好，而到了下午或晚上心情感到轻松些，头痛、头昏等自觉症状逐渐缓解。与此规律相反，一般神经衰弱的病人，到了晚上自觉症状常常更严重。2．如果病人既往有阶段性失眠症发作的病史，并且长时间单纯治疗失眠疗效不好，也应多考虑抑郁失眠与医问药症的可能。如经过抗抑郁药治疗症状就明显减轻，也可做出抑郁症的诊断。3．抑郁症患者睡眠紊乱最具特征的是早醒，一般醒后再难以入睡，也有的表现为人睡困难，或睡眠中多次醒转，睡眠不实，感到一夜未眠，而失眠症更主要表现难以入睡，睡眠不深，易醒和多梦。4．情绪和兴趣低下是抑郁症最显著、最普遍的症状。抑郁症病人常常对以往感兴趣的事物，喜欢参加的活动，逐渐失去兴趣，几乎整天总是眉间紧锁、寡言少语、垂头丧气、闷闷不乐，体会不到生活的乐趣，心中充满了孤单、悲哀、无助和绝望。
