【性味】甘微苦，温。
    ①《本经》：味甘，微寒。
    ②《别录》：微温，无毒。
    ③《本草备要》：生，甘苦，微凉；熟，甘，温。
    
【归经】入脾、肺经。
    ①《本草衍义补遗》：入手太阴。
    ②《本草汇言》：入肺、脾二经。
    ③《药品化义》：入脾、胃、肺三经。

前几年西洋参假货比较多，主要是用人参加工而成，虽然外在有差别，但是外行很难分辨，此种假货今年仍有少量存在，因为西洋参与人参药性相反，所以选择入药时，尤其要

    为了避免博主和读者朋友拍砖，将此100条养生理论剩余的30条，作为一篇文章发出来！

71 真正的科学是什么？就是因缘果报。不信因果，就不是真正的科学。  

72 没有怕吃亏的心，没有占别人便宜的心。换句话说，就是你能吃亏，别人就是要你命你都舍得，你都给他，而自己在任何时候都不去贪便宜，那你的心还能不定吗？世人谁能做到？但佛

   继续发我发现的养生理论，每次发文的名字都取自某条理论中的一句话

61 运动有两点禁忌：一是不能在气血不足的时候运动；二是不能在污浊的环境中运动。  

62 运动的作用有二：一是增加气血的运行速度，促进体内的垃圾排出体外；二是打开皮肤的毛孔，吸收天地精气。

德信责农场山参花，全部采自农场林下山参，由于产量稀少，效果独特，还未像人参花一样形成商品，所以德信责农场还是采用在吉林大学赠送的体验的原则，所以需要的同学，直接联系我就可以了，就不用讲价格了。

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41 人在生病的时候最忌讳是嗔恚心起。这个时候一定要安然顺受，让心安定。然后慢慢调理，健康很快恢复。心安才能气顺，气顺才能除病。否则心急火上，肝气受损，加重病情。心神宁一，那浑身的血气，自可健全发挥。  
心有两种，一是真心，一是妄心。真心是水，妄心是波，波因风动，风止波息，而水不动。寂然无念，是无

31 人病可分两种：一是经络基本畅通但气不足。表现是经常这疼那疼，这是因为他气不足以气化食物，而产生了相火（也叫虚火），随着经络在体内乱穿，哪儿通走哪儿，遇到一个地方堵塞了，这个地方就疼了。这样的人吃一点药物就会立即见效。二是经络不通，气也就无处存身。表现在外表看不出有什么毛病，但一旦发现就是大病，而且这种人经常是吃什么药都见效慢，或根本不起

精致红参即采用6年以上的人参加工，加工过程中不添加任何其他成分，保持人参原有的成分，由于采用传统加工方法，所以加工成本很高，价格就普通红参贵很多。但是实践证明精致红参，对很多疾病疗效

11 过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。  

12 适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可的。

1、人的健康离不开两大要素：1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。  

2 、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠

今天在校图书馆查阅资料，看到加拿大多伦多大学营养学专家发现人参可治糖尿病的报道，特摘录如下，摘录之前，请教了，博主，他最后确定，加拿大学者，所指人参，为

   (1)原理  蜂蜡热容量大，导热率低，能阻止热的传导；散热慢，气体和水分不易消失。用蜂蜡作蜡疗时，其保温时间长达1小时以上。蜂蜡具有可塑性，用于蜡疗时，能密贴于体表，还可加入一些其他药物协同进行治疗。此外，利用蜂蜡进行蜡疗时，蜂蜡中的有效成分，还有促进创面的上皮再生

蜂蜡属传统中药材，故收载入《中国药典》。近代医学研究表明，蜂蜡具有许多医疗功能，其主要功能有：    (1)补中益气，退热止咳，涩肠止痛，解毒止痢，生肌敛疮，安胎止血。中医临床用蜂蜡做生肌、止痛药，用于治疗

   利用加热熔解的蜂蜡作为温热的介质，将热能传至机体，并通过局部润泽和机械压迫以达到治疗目的的方法称蜂蜡疗法。蜂蜡疗法是简便易行的蜂疗技术，可反复应用，适应病种多，有明显效果，是一种有效的

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同学上网看到一则新闻，浸酒人参长绿叶，问我是否是真的，为什么这么奇怪，其实这则新闻早有报道，上网搜索，发现相关报道居然有29400条，我的感觉就是荒谬，不加求证，人云亦云，这么简单的谎言为什么

    临床实践证明，蜂王浆以空腹时服用效果最好，特别是清晨未进食前服用最理想。这主要是因为蜂王浆所含活性物质对酸、碱、光、热、空气等很敏感，清晨空腹服用可减少或避免

蜂王浆到底服用多少才合适呢?国内外学者都在探讨，众说纷纭，从0．1克到30—50克都有，没有一个具体的用量标准。

  一般来讲，蜂王浆的服用量应根据具体需要、具体病情因人而异：保健量可小，治病用则需用

   蜂王浆的应用方法主要有以下四种：

  吞服  直接吞服的方法最方便，应用最广，而且效果甚佳。人冰箱中取出的鲜王浆不用化冻，即可口含慢咽，为改善口感可适当吃一点蜂蜜。不用将蜂王浆完全解冻后才服用，更不要用开水冲服，直接吞服后再喝一杯温开水或凉白开水即可。但冻结的蜂王浆

    手术后的病人服用蜂王浆，对促进病人的伤口愈合，减少和避免并发症，加快体质恢复和增强抵抗力都有很好的作用，因而有利于手术后病人的康复。临床对86例癌肿手术后患者使用鲜蜂王浆或

     网上搜索苦丁茶又名皋卢、瓜卢，是一种纯天然绿色饮品。远在东汉时的《桐君录》中就曾记载过，作为贡品供皇家享用。 苦丁茶对人体具有显著的保健作用和药用疗效。而无任何副作用。其实无任何副作用，需要仔细推敲，因为苦丁茶对一些特殊人群一定要

食物治疗法分为以下几类。

1.养生疗法实行这个方法，可以预防疾病的发生，常保身体健康。每天 吃些什么？就是这种疗法的最主要课题。
2.食事疗法患病时，食用适合该病症的食物，这就是食事疗法。
3.食物疗法即将食物做成汤液，作为治疗疾病的药剂。 这三种方法很难加以区分，它们本身就有很多相似之处，在我国有一种说法：“有四只脚，而不能吃的，只有桌子而已”。可见在中国，食物种类繁多，制作汤液的材料，更是不胜枚举。只要是汤药必能食用，能食用的都 可以算是食物，所以汤液与食物并无多大的差别。传说制

  “南看芦头，北看须”，从这句民谚俗语可看出南方人早已“误入歧途”，被人蒙骗，至今许多人还把它奉为真经，错误的信息由师傅授给徒弟代代相传，害误不浅。

  东北人之间做生意，转手交易十分重视体态的检验，皮色、光泽的直觉观照。感觉不好，不看不检不谈，说声看不中，一走了之；感觉好，才拿起来左看右看，仔细鉴赏，迷恋忘返。鉴定野山参真伪的技术关键是先感悟和体验其灵动，再鉴赏须条的飞扬，芦头、艼帽仅作

   中医诊断以阴阳为总纲，统帅阴阳、寒热、表里、虚实八纲。

  野山参检验，芦、艼、体、腿、皮、纹、须、点，应以体为

红菇娘 学名酸浆又称锦灯笼、挂红灯、醋浆、苦菇娘、酸浆草、苦耽、红娘子、天泡草、山瑚柳、叶下灯、九古牛等。酸浆的宿存花萼为传统中药材，成熟浆果，食、药兼用，全株具有观赏价值。

  目前所知，中国除西藏自治区外，各省、市、自治区多见有野生。分布于海拔200-800m的林缘、山坡草地，撂荒地、田野及农家附近。特别是华北、东北地区，产量高，质量优，

野山参地下茎(芦头)的生长，在理论上很简单，每年生一个芦很有规律。

  查验普通园参芦头，生长五、六年的人参确实有五、六个芦头。数野山参的芦头就比较困难。顶端是马牙芦，基本上清晰可数，问题不大；中段为堆花芦，芦碗疙疙瘩瘩、层层叠压分辨不清，只能数大概，而且有伤残憋芦多次，每次受伤憋在土层几年不出。这“几年”是个变数，有可能只憋一、二年出土，也有可能三、四年才出土，玄乎。

  老放山的把头则将伤残的堆花芦碗数乘以2，就是堆花芦的年限，圆芦光滑没有芦碗，能拔出圆芦成为野山参估算需30年以上。艼变成主根，拔出圆芦，至少50年。最后把马牙芦+堆花芦+圆芦，其总数就是以芦头为依据的大约年限，“大约”的误差率允许在10年之内。估算宁可低估，增强可信度，不可信口雌黄，哗众取宠，应将诚信放在第一位！

   判别山参优劣的重要标准之一：以老为贵。

  商家做生意往往有噱头，随意制造卖点，糊弄客人，他们的说法背离科学性，与专家的说法大相径庭，大参登报即是例证，夸奖罕见之大，寿命吹成二三百年之长。东北从事野山参行业的人，一直遵循着古训“以老为贵”，即不以重量轻重、体积大小为判断品质标准，而以年老者视为珍贵，中药材的内在药用成分许多是机体的衍生物，环境越恶劣，应激反应的衍生物排泄越多；年限越长，药用分泌物积累得越多。

       野菜，即野生的蔬菜，也就是生于山野，没有经过人为栽培的野生可食植物

蜂蜜有很好的催眠作用，因为蜂蜜中的葡萄糖、维生素以及镁、磷、钙等物质能够滋润神经，调节神经系统，从而起到促进睡眠的作用，尤其是对神经衰弱患者。  

  美国纽约罗斯福医疗中心曾做过试验，结果表明睡觉前适当进食有催眠作用，睡前进食的病人，其第一觉的睡眠时间是不进食者的4倍，其中催眠效果最好的食物就是