治疗乙肝至今无特效药，合理休息从某种意义上讲胜过药物治疗。但是乙肝往往是一个漫长的过程，假如一味强调休息而忽视了锻炼和营养，也是不科学的。乙肝患者应视其病情具体情况，科学养生，才能有助于病情的康复。

打开默认的时候并没有，但是我发现打开http://www.renshen.net.cn/index.php以后，PR竟然出现了2,兄长的博客真是了不起，之前我的博客是花了将近一年的时间，PR才变成二，如今虽然访问量不小，可是PR依然才是3. BS一下我自己。

出差三天，几乎崩溃，累，回来以后本想好好休息，赶上单位同事母亲过世.北方的早晨依然是很冷，而在那哭声不断的遗体告别厅更是一股从心底透出来的凉气！看了一眼遗体，心里一种莫名的恐惧，虽然我不信鬼神，也不怎么害怕鬼神，但我依然对那种阴阳两隔的事物感到心畏！

想起自己以前在面对死亡的那种恐惧，再想想现在，或许释怀很多，生命的开始以及结束或许对于太极来说，相反可能是结束以及开始。难道不是吗？

打开页面看到的不太好的是置顶文章太多了，o(∩_∩)o...哈哈，真是佩服嫂子。

(1) 病人不能和别人接触

乙肝病人只要在日常生活中把牙刷、剃须刀等用品与他人分开，患有乙肝的妇女注意经期卫生，就不会把乙肝传染给别人。乙肝携带者可以正常上学、工作，和正常人一样生活。患了乙肝后，在急性期要注意休息。

前段时间，一个即将做妈妈的人，通过网络联系到我，想咨询关于乙肝对孩子的影响的问题。我在这里回忆一下当时回复的情况。

1、日常小菜宜食：香菇（隔水炖食，久食不厌）、瘦猪肉、猪腰子、猪羊肚、鸡鸭肫（即鸡、鸭之胃）、白鸽、鲫鱼、沙鱼鲞、昌鱼干、目鱼干、米鱼干、黄鱼干（忌白色小黄鱼）、冬瓜（清盐烧不放油）、黑油冬菜、香菇菜（即青菜）等。可偶食小量花生米或豆制品（豆腐除外）。可食面条、面包、粉干（米制）、年糕、玉米。（新莲子、红枣、山核桃、偶可食少量当点心）烧菜必用植物油，雨季烧菜多放生姜。

“护肝”应该怎么吃？

　　在预防保健上，首先要注意饮食营养和食品卫生，摄取充足的糖、蛋白质、维生素等，以保证机体营养物质的供给充足；忌食生冷不洁食物，并要注意个人卫生，减少传染的机会。祖国医学的脏腑理论也认为，肝胆与人的情志有密切的关系，有“怒则伤肝”之说，所以保持乐观情绪，心胸开阔，也是预防肝病的一个重要方面。 养肝护肝少吃酸

经常有很多人关注日常生活中有哪些简单可行的强化肝功能，预防肝病方法。也有很多人希望了解乙肝病患者咨询可以吃什么，不可以吃什么。尽量减少不必要的额外食品，把饮食热量控制在1800~2200千卡之间，每餐吃到八分饱为宜。这些都是我们应当遵循的准则。其实，中医学自古以来就有“药食同源”（又称为“医食同源”）理论。因此，不妨到我们日常吃的食物里去找找做肝的好朋友呢。

乙肝扫盲知识小结